人教版生物八年级下册《选择健康的生活方式》PPT课件下载
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人教版八年级生物下册《选择健康的生活方式》PPT课件下载，共28页。
本节目标
1、生活方式对健康有什么影响。
2、酗酒和吸烟对人体健康有什么危害。
3、健康的生活方式包括哪些内容。
探究一：生活方式对健康的影响
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等.
探究二：健康地生活方式
什么样的生活方式才是健康的呢？
不良的饮食习惯：经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物，零食代替正餐
不良习惯：吸烟、饮酒
心理健康问题：未能及时发现矫治
缺乏锻炼：偷懒借故不跑操
生活没有规律：熬夜到十一二点
选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始
1.现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。
2.尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。
3.现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
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