《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件2

《运动与呼吸》我们在校园里运动PPT课件2 体会一下呼吸 方法：用手捂住自己的鼻子，屏住呼吸，留心在憋气的过程中，你有什么样的感觉？ 通过上节课的学习，我们知道运动后呼吸会加快，而人是怎样进行呼吸的呢？ 请同学们实验： 1、拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上，反复深呼吸，有什么现象发生？ 2、把手放在胸前，反复深呼吸，仔细体会。 3、快跑一分钟，再来感受呼吸的过程。 ... ... ... 用哪些方法来研究人是怎样呼吸的呢？ 拿一张柔软的纸巾蒙在口鼻上，反复深呼吸，有什么现象发生？ 讨论： 呼吸的过程是怎样的？ 先根据自己的体验和了解的常识，说一说呼吸的过程，在阅读下面的小资料。 ... ... ... 小组讨论： 你知道有哪些呼吸系统方面的疾病？常见的呼吸系统疾病有哪些？ 我们应怎样进行预防？ 常见的呼吸系统疾病 1、流行性感冒 2、扁桃体炎 3、急性支气管炎 4、肺炎 5、肺结核 ... ... ... 运动后呼吸发生了什么变化？ 测量自己运动前安静时1分钟呼吸的次数； 测量自己原地跳绳后30秒后呼吸的次数。 运动后呼吸次数增加了多少？其他同学呢？ 猜想：如果不停的运动，每分钟呼吸的次数会一直增加吗？ 试一试：如果跳绳1分钟、2分钟……会出现什么现象？ ... ... ... 肺活量与呼吸的次数的关系是什么？ 肺活量越_______，呼吸次数_______； 肺活量越_______，呼吸次数_______。 练好肺活量的方法 1、每天慢跑40分钟，游泳，吹气球都是有效的方法。   2．深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。   3．深吸一口气，从牙缝里发出“呲”声，让气息慢慢地吐出来，看能坚持多久  ... ... ... 课后活动 制定一个长期锻炼的计划，每锻炼一个月后，测一次肺活量，看看锻炼效果。 关键词：我们在校园里运动教学课件，运动与呼吸教学课件，鄂教版四年级上册科学PPT课件下载，四年级科学幻灯片课件下载，我们在校园里运动PPT课件下载，运动与呼吸PPT课件下载，.PPT格式；